Posts tagged ‘stress’

Le Golden, un outil de développement personnel


Manuel du Golden

Manuel du Golden


J’ai souhaité acquérir une habilitation pour utiliser le Golden. Le Golden est un questionnaire de personnalité qui permet d’appréhender la personnalité dans ses différentes facettes.

L’utiliser permet de mieux se connaître, de mieux se comprendre et partant de là de mieux s’ajuster à autrui et à son environnement.

Le Golden appartient à la même famille de typologie que le MBTI mais il a deux particularités:

  1. il rassemble des éléments du type (les préférences) avec des éléments de trait (le comportement) sur les quatre dimensions de la typologie jungienne

Apprendre à gérer un stress

Situation stressante

Situation stressante ?

Comment définir le stress ? En physique, il correspond à une contrainte excessive subie par un matériau.

Dans notre vie moderne, le stress exprime une situation de malaise vécue par une personne, et reliée à une pression extérieure identifiée comme la cause du malaise.

Les listes des évènements de la vie pouvant générer un stress chez une personne sont nombreux :

- Maladie ou décès d’un proche, difficulté dans l’éducation d’un enfant, accident, cambriolage,
- Difficultés professionnelles,
- Changement des conditions de vie,
etc

La souffrance au travail sur France Inter

L’émission « Le téléphonne sonne » de mercredi 24 septembre sur le thème « Questions sur la souffrance et la santé au travail : pénibilité, stress, dépression, harcèlement, maladies et accidents.. » est accessible ici.

Les invités étaient:

La souffrance au travail

La Tribune de ce vendredi 19 septembre publie une interview de Marie Pezé, à l’occasion de la sortie de son livre, Ils ne mouraient pas tous mais tous étaient frappés aux Editions Pearson.

Marie Pezé, qui a lancé la première consultation médicale sur ce thème de la souffrance au travail, porte un regard très critique sur les méthodes de management, qui autant que les conditions de travail, seraient à l’origine des situations pathologiques observées.

De mon expérience de DRH et de coach, je peux témoigner de la complexité et la diversité des situations qui se cachent derrière cette souffrance au travail. Sans remplacer une consultation médicale, le coaching peut être une première tentative de réponse à ces situations.