Etre congruent, c’est harmoniser ses actes et ses comportements avec ses pensées et ses sentiments.
La non congruence, c’est lorsque nos actes et nos comportements ne reflètent pas nos pensées ou nos sentiments.
En 1967, à l’université de Californie à Los Angeles, le docteur Albert Mehrabian a publié un article intitulé « décodage de la communication inconsciente ». Dans ce texte, il exposait que, dans un face-à-face, nous répondons pour :
- 55% aux signaux visuels,
- 38% au ton de l’échange,
- Et seulement pour 7% aux mots qui sont effectivement prononcés.
Au fil des dernières années, la nature des relations entre les entreprises et leurs collaborateurs a évolué.
Etre acteur de sa vie professionnelle
Aujourd’hui, notamment dans les groupes et les grandes entreprises, les cadres sont de plus en plus invités à se responsabiliser pour prendre en charge leur développement de carrière.
Cela passe par l’accroissement des compétences pour développer l’employabilité, par une préparation de la mobilité, qu’elle soit fonctionnelle ou géographique, et par une bonne connaissance de soi-même pour bien définir sa cible.
Le coaching se révèle être un accompagnement pertinent pour réussir ces transitions de carrière.
Je voudrais donner un coup de chapeau dans cet article à ma consoeur, Cathy Alaglia, coach certifié HEC pour son projet: joindre Lyon à Jérusalem du 29 janvier au 15 août 2009, soit 6000 km à pied (par l’Est de l’Italie, Slovénie, Croatie, Grèce, Turquie, Syrie, Liban, Jordanie, Palestine, Israël).
L’idée est de proposer aux Chefs d’entreprises ( bons marcheurs de préférence ) qui se trouvent face à d’importantes décisions, un coaching exceptionnel au cours d’une des étapes du voyage.
L’Association Européenne de Coaching organise , de 19h30 à 21H.
Esther Galam y reçoit Vincent LENHARDT pour présenter son ouvrage, « . »
Dans cet ouvrage, Vincent Lenhardt, thérapeute, coach et enseignant bien connu, partage ses réflexions et son expérience et met en lumière les concepts clés qui soutiennent sa pratique.
« Au cœur de la relation d’aide » est l’ouvrage qui tisse les liens avec les concepts que Vincent Lenhardt a produit tout au long de son expérience de coach et de psychothérapeute.
Le burn out, ou épuisement professionnel, est un phénomène qui touche de plus en plus de collaborateurs dans l’entreprise, et qu’un coach peut rencontrer.
L’Association Européenne de Coaching organise un de Suzanne Peters le 21 octobre prochain sur ce thème: comment le reconnaitre et le prendre en charge et quelle place pour le coaching.
Le bilan de compétence a été créé en 1991, il y a plus de 15 ans. Il permet à un salarié de faire le point sur ses compétences, aptitudes et motivations et de définir un projet professionnel ou de formation.
La phase d’investigation permet de croiser ce que
- j’aime faire, autrement dit mes goûts, mes motivations, mes valeurs, mes racines,
- je sais faire ou que je saurais faire, c’est à dire mes compétences acquises ou pouvant être acquises par le biais d’une formation complémentaire. Le praticien, coach ou conseiller en bilan de compétence s’appuie alors sur les réalisations probantes de ma carrière, pour me reconnecter à mes succès.
Je me suis inscrit à l’Association Européenne de Coaching comme coach solidaire et rapidement l’AEC m’a proposé d’accompagner une personne.
Lors du premier entretien, nous nous sommes présentés réciproquement, puis la personne demandant un coaching présente sa demande, son objectif pour ce coaching.
Le premier entretien est important pour vérifier que le contact passe : indispensable pour poursuivre pendant 10 ou 20 heures d’entretien ! Il permet ensuite d’explorer les objectifs de la personne, de lui faire préciser ce qu’elle attend de ce coaching et de son coach, et en principe de commencer à goûter les fruits de la démarche.
. »
