Colloque de l’AEC – La psychologie positive
J’ai apprécié l’intervention de Patrick Amar, actuel Président de l’Association Européenne de Coaching, le 31 janvier dernier. Elle était centrée sur les apports de la psychologie positive au coaching.
La psychologie positive a été fondée par Martin Seligman et se centre sur les facteurs qui permettent à certaines personnes d’avoir une vision positive dans leur existence, et d’être confiant dans leur capacité à agir et ainsi de mieux résister à l’adversité, d’avoir une meilleure résilience.
Patrick AMAR a relaté cette expérience de psychologie expérimentale pour illustrer comment le coaching devrait permettre d’acquérir un sentiment de meilleur contrôle de sa vie.
