Avantage coach !

J’accompagnais l’autre jour Pascale qui me relatait sa colère après des collègues de travail, qui ne respectaient pas les mêmes règles de travail, qui n’était pas aussi consciencieux qu’elle.

En explorant la situation, Pascale avait des difficultés à comprendre l’origine de sa colère puis a fini par aborder ce perte à l’occasion d’un décès d’un proche.

Elle réalisait tout d’un coup combien ce décès prématuré l’avait touché et sans qu’elle se soit encore autorisée à être triste. Après tout, c’est la vie !

Nous sommes en présence d’une émotion parasite, une émotion de substitution.

Esther Galam reçoit Anne Carole Delhommeau et Fabrice Guez, le 18 novembre 2009 à l‘Association Européenne de Coaching pour présenter leur ouvrage, « Agir sur le stress au travail » paru chez Nathan en janvier 2009.

Sous forme de fiches pratiques, cet ouvrage apporte à tous des clés pour :
– comprendre le phénomène du stress au travail ;
– connaître ses sources et ses conséquences ;
– prévenir le stress au niveau collectif et individuel ;
– agir sur le stress.

Etre congruent, c’est harmoniser ses actes et ses comportements avec ses pensées et ses sentiments.

La non congruence, c’est lorsque nos actes et nos comportements ne reflètent pas nos pensées ou nos sentiments.

En 1967, à l’université de Californie à Los Angeles, le docteur Albert Mehrabian a publié un article intitulé « décodage de la communication inconsciente ». Dans ce texte, il exposait que, dans un face-à-face, nous répondons pour :

- 55% aux signaux visuels,

- 38% au ton de l’échange,

- Et seulement pour 7% aux mots qui sont effectivement prononcés.

Le coaching, mot importé des Etats-Unis, où l’encadrement individualisé se pratique depuis les années 50, a été connu dans un premier temps grâce au domaine sportif puis s’est progressivement développé dans le monde du spectacle puis des affaires. Aujourd’hui, il s’est démocratisé et on le retrouve dans la sphère privée : pour réussir sa scolarité, sa vie affective ou une carrière professionnelle, nombreux sont ceux qui sollicitent désormais un coach car la société a de plus en plus besoin de spécialistes qui aident à donner du sens à la vie du coaché.

J’ai finalisé ma formation à la Process Com en vue d’une accréditation prochaine pour utiliser ce magnifique outil.

La Process Communication est un modèle décrivant la personnalité utilisé pour acquérir une meilleure conscience de soi et mettre en place une meilleure communication avec autrui.

Avoir une meilleure conscience de soi ouvre la porte à une meilleure gestion de soi, pour comprendre par exemple notre dynamique interne et ces périodes de démotivation ou d’enthousiasme qui peuvent survenir dans un contexte donné.

L’association Paradoxes organise en Octobre sa huitième journée de rencontre autour de l’intervention brève systémique.

Au programme:

- Stratégie et coévolution dans la relation thérapeutique. On ne peut y arriver en n’y pensant pas; on ne peut y arriver en y pensant!, Jean-Jacques Wittezaele, psychologue

- Le coaching d’équipe sous l’influence du modèle de Palo Alto. Partage et échanges, Laurence Moryoussef, coach

- Comment échouer dans la position basse à force de vouloir être antipsychiatre, Francis Paumier, psychiatre

- Le modèle de Palo Alto est-il vraiment utile pour la conduite du changement organisationnel ? Quelques pistes de réflexion autour d’un retour d’expérience, Alexandre Guillard, consultant

Manuel du Golden

J’ai souhaité acquérir une habilitation pour utiliser le Golden. Le Golden est un questionnaire de personnalité qui permet d’appréhender la personnalité dans ses différentes facettes.

L’utiliser permet de mieux se connaître, de mieux se comprendre et partant de là de mieux s’ajuster à autrui et à son environnement.

Le Golden appartient à la même famille de typologie que le MBTI mais il a deux particularités:

1. il rassemble des éléments du type (les préférences) avec des éléments de trait (le comportement) sur les quatre dimensions de la typologie jungienne

Créé par Fritz Perls, la Gestalt est l’art du contact et invite à redécouvrir la place de l’émotion dans le processus d’ajustement de moi à l’autre.

Chantal Hivy-Lang, qui a publié notamment deux ouvrages sur la Gestalt, La Gestalt-thérapie expliquée à tous : Intelligence relationnelle et art de vivre et L’art du contact : Mieux vivre avec les autres , intervient lors d’une conférence organisée par l’AEC le 6 mai prochain.

Les questions suivantes seront abordées :

- Comment accompagner la personne vers une mise en lumière des événements de la vie privée ou professionnelle ?

La SFCoach organise le mardi 7 avril prochain, de 18h30 à 20h30, une conférence qui s’annonce passionnante et que j’ai marqué en rouge dans mon agenda .

Anasthasia Blanché et Isabelle Nalet, qui sont toutes deux psychosociologues cliniciennes, coachs, formatrices et superviseuses de coachs, proposent d’explorer la façon dont l’histoire de vie peut être utile dans le champ du coaching pour permettre au coaché de prendre conscience des déterminants de son histoire, afin de s’en dégager et de trouver de nouvelles marges de manœuvre dans son contexte professionnel.

Au fil des dernières années, la nature des relations entre les entreprises et leurs collaborateurs a évolué.

Etre acteur de sa vie professionnelle

Aujourd’hui, notamment dans les groupes et les grandes entreprises, les cadres sont de plus en plus invités à se responsabiliser pour prendre en charge leur développement de carrière.

Cela passe par l’accroissement des compétences pour développer l’employabilité, par une préparation de la mobilité, qu’elle soit fonctionnelle ou géographique, et par une bonne connaissance de soi-même pour bien définir sa cible.

Le coaching se révèle être un accompagnement pertinent pour réussir ces transitions de carrière.